|
24.11.2007 |
|
Witamina D może spowalniać starzenie |
|
|
Witamina D, powstająca w naszej skórze pod wpływem promieni słonecznych i obecna głównie w mleku oraz jego przetworach może spowalniać procesy starzenia komórek odporności i całego organizmu - wynika z artykułu zamieszczonego na łamach pisma "American Journal of Clinical Nutrition".
|
|
|
|
Więcej »
|
|
|
zdrowy styl życia |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.10.2007 |
|
Groźny problem - senność dzienna |
|
Zaburzenia oddychania występujące podczas snu opisano już w połowie XIX wieku. W 1960 roku rozpoczęto natomiast pierwsze naukowe badania tego zjawiska. W ostatnich latach coraz intensywniej bada się wpływ bezdechu nocnego na dzienną aktywność człowieka.
"Bezdech senny to przerwy w oddychaniu - wyjaśnia dr med. Piotr Paprzycki z Instytutu Medycyny Wsi w Lublinie. - Mogą one trwać od 10 sekund do nawet 5 minut. Do uduszenia się raczej nie dochodzi, ponieważ człowiek sam się wybudza. Jednak długotrwały i powtarzający się bezdech jest groźny. Może prowadzić do niedotlenienia mózgu i serca".
|
|
|
|
Więcej »
|
|
|
zdrowy styl życia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.10.2007 |
|
Uwaga na bakterie salmonelli w sałacie |
|
|
Salmonella zakaża dostępną w sprzedaży sałatę, ukrywając się we fragmentach jej korzeni. W obecności zawartych tam związków węglowych - podobnych do cukru - bakteria aktywuje geny, dzięki którym może zakażać ludzi i przyczepiać się do komórek w tej części warzywa - informują naukowcy z Holandii na łamach pisma "ISME Journal".
|
|
|
|
Więcej »
|
|
|
zdrowy styl życia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.10.2007 |
|
Zmiana diety może chronić wzrok |
|
|
Dieta zawierająca mniej oczyszczonych węglowodanów - na przykład słodyczy, białego chleba i łuskanego ryżu - zmniejsza ryzyko postępu zwyrodnienia plamki żółtej (AMD), choroby, która jest najczęstszą przyczyną utraty wzroku po 65. roku życia - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".
|
|
|
|
Więcej »
|
|
|
zdrowy styl życia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Strona: 1
2
3 ...
4
|
|
|
|
